Vortrag: Fasten und Bewegung | VITALWOCHEN
Dienstag, 20. Oktober 2026 um 16:00 – 17:00 Uhr
Nagelfluhlounge
Deutscher Schrothverband e.V.
Preis folgt
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Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur? In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammenspiel von Fasten und Aktivität, insbesondere in Verbindung mit den beiden zentralen Schrothkur-Säulen: den Trink- & Trockentagen sowie dem Wechsel aus Ruhe & Bewegung. Erfahren Sie, wie bewusste Bewegung während der Kur Ihre Regeneration unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig steigert. Eine spannende Stunde für alle, die die Schrothkur ganzheitlich erleben möchten!
Quelle: destination.one · Lizenz: CC BY 4.0 · © destination.one / die jeweiligen Datengeber
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Veranstaltungsort
Nagelfluhlounge
Argenstraße 3, 87534 Oberstaufen
Veranstalter: Deutscher Schrothverband e.V.
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Bei uns kann jeder in die Welt des Biathlons eintauchen. Versuch auf unserer ungefährlichen 20 m-Laser-Biathlonanlage mit Klappzielscheiben, Soundeffekt und Magazin im Liegend- und Stehendanschlag ins Schwarze zu treffen. Du brauchst dazu nur etwas Konzentration und eine ruhige Hand. Zum Abschluss ermitteln wir bei einem Ausscheidungsduell den Schützenkönig. Egal, ob Jung oder Alt – bei uns kann jeder Biathlonluft schnuppern!
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Biathlon zum Mitmachen
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Bei uns kann jeder ab 8 Jahren Biathlon am eigenen Körper erfahren. Nach Einführung in die Schießtechniken (liegend und stehend) bringen wir Ihren Puls in einem Bewegungsparcours für Jung und Alt etwas auf Trab. Nun können Sie beim Wechsel zwischen Laufen und Schießen Ihre Treffsicherheit unter Beweis stellen. Zum Abschluss wird´s bei einer Team-Staffel nochmals so richtig spannend! Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Dauer: ca. 2 Std.
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Wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
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