Vortrag: Fasten und Bewegung | VITALWOCHEN
Dienstag, 3. November 2026 um 16:00 – 17:00 Uhr
Nagelfluhlounge
Deutscher Schrothverband e.V.
Preis folgt
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**Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier** Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur? In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammenspiel von Fasten und Aktivität, insbesondere in Verbindung mit den beiden zentralen Schrothkur-Säulen: den Trink- & Trockentagen sowie dem Wechsel aus Ruhe & Bewegung. Erfahren Sie, wie bewusste Bewegung während der Kur Ihre Regeneration unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig steigert. Eine spannende Stunde für alle, die die Schrothkur ganzheitlich erleben möchten!
Quelle: DZT · Lizenz: CC BY 4.0 · © Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH
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Veranstaltungsort
Nagelfluhlounge
Argenstraße 3, 87534 Oberstaufen
Veranstalter: Deutscher Schrothverband e.V.
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Biathlon zum Mitmachen
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Bei uns kann jeder ab 8 Jahren Biathlon am eigenen Körper erfahren. Nach Einführung in die Schießtechniken (liegend und stehend) bringen wir Ihren Puls in einem Bewegungsparcours für Jung und Alt etwas auf Trab. Nun können Sie beim Wechsel zwischen Laufen und Schießen Ihre Treffsicherheit unter Beweis stellen. Zum Abschluss wird´s bei einer Team-Staffel nochmals so richtig spannend! Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Dauer: ca. 2 Std.
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Wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
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Auf dem Bauernhof ist kein Tag wie der andere: Bei der einstündigen Führung über den Bio-Bauernhof der Familie Schädler gibt es viel zu erfahren und zu entdecken! Die Tiere auf der Weide und im Stall zu besuchen, zu streicheln und zu füttern gehört ebenso zum Alltag auf dem Bauernhof wie Spaß und Abenteuer. Hast Du schon einmal gesehen, wie groß ein Traktorreifen ist? Weißt Du, was Kühe am liebsten fressen und warum manche Flecken haben und andere nicht? Hinweis: Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung (bis Sonntag) per E-Mail möglich.
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