Veranstaltungen am Wochenende in Lüneburg

Ängste, Stress oder Mental Load können den Alltag stark beeinflussen - privat wie beruflich. Die Gedanken kreisen, der innere Druck steigt oder der Kopf kommt selbst in ruhigen Momenten nicht mehr richtig zur Ruhe. Vielleicht nehmen Sorgen immer mehr Raum ein, bestimmte Situationen werden vermieden oder das Gefühl entsteht, ständig funktionieren und an alles denken zu müssen. Viele versuchen, Belastungen durch Nachdenken, Ablenkung oder Durchhalten zu bewältigen. Doch manchmal braucht es neue Wege und konkrete Werkzeuge. In diesem Praxis-Workshop lernen Sie Strategien kennen, um mit Ängsten sicherer umzugehen, Stressreaktionen besser zu regulieren und innere Anspannung zu reduzieren. Ich verbinde dabei meine fast 20-jährige Erfahrung aus Coaching und Psychotherapie mit verständlichen Erklärungen, praktischen Übungen und direkt anwendbaren Methoden für den Alltag - unter anderem mit der PEP-Klopftechnik nach Dr. Michael Bohne. Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit: ✓ Ängste besser verstehen und mehr Sicherheit im Umgang damit gewinnen ✓ Grübeln, Sorgen und Gedankenschleifen unterbrechen ✓ persönliche Stressverstärker und innere Antreiber erkennen ✓ Mental Load reduzieren und wieder mehr Klarheit im Kopf gewinnen ✓ Perfektionismus und hohe eigene Ansprüche besser steuern ✓ eigene Kraftquellen erkennen und Energie bewusster nutzen ✓ praktische Selbsthilfetechniken wie die PEP-Klopftechnik kennenlernen und anwenden Neben verständlichen Erklärungen stehen vor allem praktische Übungen und der Transfer in den Alltag im Mittelpunkt. Sie können eigene Situationen einbringen und entwickeln Werkzeuge, die zu Ihrer persönlichen Situation passen. Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit begrenzter Teilnehmerzahl statt. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Alle Übungen werden verständlich angeleitet - und Sie entscheiden selbst, welche persönlichen Situationen Sie einbringen möchten. Wenn Sie nicht nur verstehen möchten, warum Angst und Stress entstehen, sondern konkrete Wege suchen, besser damit umzugehen, sind Sie hier genau richtig. Leitung: Bernd Köhnlein Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach in Lüneburg Termin: Samstag, 14.11.2026 10:00-14:00 Uhr Oase Lüneburg Kosten: 85 € Weitere Informationen und Anmeldung: www.berndkoehnlein.de

Diorama Artist Oliver Schaffer Für die große Familienausstellung 2026 konnte das Museum Lüneburg den bekannten Diorama Artist Oliver Schaffer gewinnen. Ab dem 5. Juli 2026 nimmt er Besucherinnen und Besucher mit auf eine detailverliebte Reise in die Lüneburger Hansezeit. Für die Ausstellung wird er rund 5.000 Figuren und 20.000 Einzelteile im Museum aufbauen und die Bedeutung Lüneburgs in der Hansezeit in detailreichen Dioramen mit PLAYMOBIL-Figuren nachbauen. Beneidenswert: Diorama Artist Oliver Schaffer besitzt die weltweit größte PLAYMOBIL-Schausammlung! Insgesamt umfasst seine Sammlung mehr als 3 Millionen Einzelteile und über 400.000 Figuren. Entdecken, rätseln und mitmachen – das Begleitbuch zur Ausstellung Zur Ausstellung gibt es zwei Bücher, die kleine und große Entdeckerinnen und Entdecker auf ihrer Reise durch die Welt der Hanse begleiten. Für Kinder enthält das Begleitbuch spannende Rätsel, Suchaufgaben und viel Sticker-Spaß. Das Begleitbuch ist im Eintritt für die Sonderausstellung inklusive. Es ist auch ohne Besuch der Sonderausstellung im Museumsshop für 3 Euro erhältlich. Kinderprogramm zur Ausstellung Passend zur Ausstellung gibt es auch ein Kinderprogramm mit Ferienworkshops, Aktionstagen und Kindergeburtstagen sowie Angeboten für Kindergärten und Schulklassen. Weitere Infos unter: https://museumlueneburg.de/abenteuer-hanse-mit-playmobil/

Zwischen funkelnden Lichtern, Eiffelturm und winterlichem Budenzauber laden die Funkelgasse, die Eisstock-Schießbahn und die Fotobox zu besonderen Momenten ein. Ein Ort zum Staunen, Genießen und Eintauchen in eine ganz eigene weihnachtliche Atmosphäre.

Bereits ab Oktober funkeln hier die Lichter um die Wette und Besucher:innen können sich hier ihre kalten Hände mit wärmenden Tassen voll Rosé-Glühwein, Cranberry-Punsch oder Kakao-Variationen aufwärmen. Ein besonderer Hingucker und beliebtes Fotomotiv ist der Märchentunnel, der mit seinen scheinbar Tausenden Lichtern regelrecht verzaubert.

2026 erwartet Lüneburg eine ganz besondere Premiere: Mit unserer eigens inszenierten Polarlichter-Show holen wir den faszinierenden Zauber des Nordens mitten in die Lüneburger Weihnachtsstadt. Eine außergewöhnliche Lichtinszenierung lässt den Himmel über der Ratsmühle in den schimmernden Farben der Polarlichter erstrahlen. So wird unser Weihnachtsmarkt 2026 zum „Weihnachtsmarkt unter Polarlichtern“. Ob Weihnachtsfeier mit dem Team, ein gemütlicher Abend mit Freunden oder eine besondere Runde mit der Familie, reserviert euch schon jetzt euren Wunschtermin in unserer Winterlounge und erlebt die Weihnachtszeit unter Polarlichtern. Jetzt Wunschtermin sichern: boevent@gmx.de

Bei Frieder Falk entsteht Linie neben Linie, frei Hand gesetzt. Jede Linie reagiert auf die vorherige. Im Streben nach paralleler Nähe entstehen Unterschiede und Abweichungen, die den weiteren Verlauf beeinflussen. So bildet die Zeichnung einen offenen Prozess permanenter Veränderung ab. Die Arbeiten wirken räumlich und besitzen einen organischen Charakter. Mit Lineal, Zirkel oder Schablone setzt Falk gerade Linien, die nicht aufeinander reagieren, sondern durch gezielte Abstände Flächen und Strukturen aufbauen. Es entsteht ein technisch-organischer Ausdruck, der durch Konturen um eine weitere Informationsebene ergänzt wird: Kontur ist Form ist Inhalt. Falk macht das scheinbar Banale im Zusammenspiel des Vielen zum Besonderen. Die Ausstellung in der Galerie im Glockenhof lädt dazu ein, die vielfältigen Strukturen und besonderen ästhetischen Wirkungen seiner Zeichnungen zu entdecken. Frieder Falk, 1961 in Ludwigshafen am Rhein geboren, begann 2011 sein Kunststudium an der Alanus Hochschule in Alfter. Nach dem Abschluss als Master of Fine Arts wurde er Meisterschüler von Prof. Thomas Rentmeister an der HBK Braunschweig. Seit 2019 lebt und arbeitet er in Hamburg. Ausstellungen, Stipendien und Preise zeugen von seiner intensiven künstlerischen Tätigkeit. 2025 erhielt er das Uwe Lüders Kunststipendium. Wir laden Sie herzlich zur Vernissage am 13. November um 17 Uhr ein. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Mit eigener Lichtshow, weihnachtlicher Musik, heißen Winzer-Glühweinen, frischen Speisen und jeder Menge Weihnachtsbäumen ermöglichen wir es jedem Besucher 7 Tage in der Woche in festliche Stimmung zu kommen. Das relaxte Ambiente im Garten des privat geführten Hotels ist einzigartig. Durch die Lichtshow steht das denkmalgeschützte Haus im Mittelpunkt. Kulinarisch bieten wir, wie schon in den letzten Jahren, wieder drei Winzer- Glühweine: Rot, Rosé und Weiß an. Natürlich bieten wir auch alkoholfreien Punsch und heiße Schokolade an. Aus unserem Foodtruck servieren wir unter anderem knusprige Trüffelpommes, Kalbscurrywurst, Grünkohl mit Mettenden und herzhafte Eintöpfe. Von der Dachterrasse gibt es einen atemberaubenden Blick auf die Michaeliskirche.

Mitte November öffnet der überdachte Weihnachtsmarkt täglich bei Wind und Wetter seine Pforten, bietet neben Glühwein auch eine Feuerzangenbowle sowie fleischige als auch vegane Weihnachtskulinarik feil. Wer nach der Arbeit entspannen möchte und sich in intimer Runde dank ausgewählter Weihnachtsklänge sowie der besonderen Illumination in Weihnachtsstimmung bringen möchte, wird in Lüneburgs heimeligsten Weihnachtsmarkt sein:ihr ganz eigenes TO HUUS finden.

Eingangs liest die Lüneburger Autorin Nina Kwee aus ihrem Bilderbuch „Teddy über Bord“, in dem vier Tiere eine knifflige Aufgabe lösen, weil sie zusammenhalten. Die Kinder sehen die farbenfrohen Bilder und können sich bei Mitmach-Fragen und beim Leserätsel aktiv in die Veranstaltung einbringen. Danach dürfen sie Ausmalbilder passend zum Buch kolorieren (Stifte vorhanden). Ort: Raum m im Museum Lüneburg. Keine Anmeldung erforderlich. Kosten: 5 € für Kinder, kostenfrei für Erwachsene

Diorama Artist Oliver Schaffer Für die große Familienausstellung 2026 konnte das Museum Lüneburg den bekannten Diorama Artist Oliver Schaffer gewinnen. Ab dem 5. Juli 2026 nimmt er Besucherinnen und Besucher mit auf eine detailverliebte Reise in die Lüneburger Hansezeit. Für die Ausstellung wird er rund 5.000 Figuren und 20.000 Einzelteile im Museum aufbauen und die Bedeutung Lüneburgs in der Hansezeit in detailreichen Dioramen mit PLAYMOBIL-Figuren nachbauen. Beneidenswert: Diorama Artist Oliver Schaffer besitzt die weltweit größte PLAYMOBIL-Schausammlung! Insgesamt umfasst seine Sammlung mehr als 3 Millionen Einzelteile und über 400.000 Figuren. Entdecken, rätseln und mitmachen – das Begleitbuch zur Ausstellung Zur Ausstellung gibt es zwei Bücher, die kleine und große Entdeckerinnen und Entdecker auf ihrer Reise durch die Welt der Hanse begleiten. Für Kinder enthält das Begleitbuch spannende Rätsel, Suchaufgaben und viel Sticker-Spaß. Das Begleitbuch ist im Eintritt für die Sonderausstellung inklusive. Es ist auch ohne Besuch der Sonderausstellung im Museumsshop für 3 Euro erhältlich. Kinderprogramm zur Ausstellung Passend zur Ausstellung gibt es auch ein Kinderprogramm mit Ferienworkshops, Aktionstagen und Kindergeburtstagen sowie Angeboten für Kindergärten und Schulklassen. Weitere Infos unter: https://museumlueneburg.de/abenteuer-hanse-mit-playmobil/