Kinderlesung „Die Wintersterne“

Erleben Sie ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden in der Natur – wahlweise mit oder ohne Kind. Die Kursstunde ist ganzheitlich gestaltet und umfasst Elemente des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung, die nach der Geburt oder beim Tragen des Kindes von großer Bedeutung ist. Auch der Kinderwagen wird in die Bewegungsabläufe integriert. Freuen Sie sich auf ein kräftigendes Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht am idyllischen Schwansee. Dauer: ca. 1 Stunde

Der festliche Alpabtrieb der Ziegen Stella, Sina und Rohrgina von der Rohrkopfhütte markiert den Abschluss eines erfolgreichen Alpsommers. Während die Ziegen ins Tal ziehen, genießen die Besucher stimmungsvolle Stunden auf der Hütte und feiern gemeinsam den Abschied vom Bergsommer - begleitet von köstlichem Schweinsbraten aus dem Ofen, Kesselfleisch, aber auch der regulären Karte.

Erleben Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining in der freien Natur mit Nordic-Walking Einheiten. Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Kombination aus Aufwärmübungen, Dehnung, Koordination und Kräftigung, sowohl mit als auch ohne Stöcke. Lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walkings und vermeiden Sie typische Fehler. Zudem zeigen wir Ihnen, wie Sie durch spezielle Übungen und die Spiraldynamik® Ihre Gangbewegung verbessern können, um noch effizienter und gesünder zu trainieren. Ein intensives und effektives Training, das nicht nur Ihre Fitness steigert, sondern auch Ihre Technik verfeinert und Ihre Bewegungsqualität erhöht.

Die Kerzenstoana Spielpartie heißt Sie herzlich im Schlossbrauhaus willkommen. Genießen Sie erstklassige musikalische Unterhaltung mit traditioneller Blasmusik. Für den Fall von schlechtem Wetter empfehlen wir eine Tischreservierung. Bitte beachten Sie, dass Reservierungen auf der Terrasse nicht möglich sind.

Genießen Sie jeden Sonntag bis 11:00 Uhr ein reichhaltiges Allgäuer Bergfrühstück auf der Rohrkopfhütte. Das Hüttenteam verwöhnt Sie mit regionalen Käse- und Wurstspezialitäten, frisch zubereitetem Rührei oder Weißwürsten, frischem Brot, Obst mit Naturjoghurt und Granola sowie Saft und einem Heißgetränk. Lassen Sie sich die Schmankerl in gemütlicher Hüttenatmosphäre schmecken und genießen Sie dabei die herrliche Aussicht auf die Allgäuer Bergwelt.