Kurse & Workshops in Schwangau

Erleben Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining in der freien Natur mit Nordic-Walking Einheiten. Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Kombination aus Aufwärmübungen, Dehnung, Koordination und Kräftigung, sowohl mit als auch ohne Stöcke. Lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walkings und vermeiden Sie typische Fehler. Zudem zeigen wir Ihnen, wie Sie durch spezielle Übungen und die Spiraldynamik® Ihre Gangbewegung verbessern können, um noch effizienter und gesünder zu trainieren. Ein intensives und effektives Training, das nicht nur Ihre Fitness steigert, sondern auch Ihre Technik verfeinert und Ihre Bewegungsqualität erhöht.

Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die sich bei nahezu jeder Wetterlage ausüben lässt. Die Technik ist leicht zu erlernen und eignet sich für unterschiedliche Fitnessniveaus jeden Alters. Im Rahmen eines gemeinsamen Walk & Talk führt die Strecke zur Drehhütte. Nach dem Aufstieg bietet sich Gelegenheit zum gemütlichen Beisammensitzen, bevor der Rückweg bergab durch die Natur erfolgt. Der Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke variiert je nach Gelände: Beim Aufstieg wird häufig der Doppelstockeinsatz genutzt, um die Beinmuskulatur zu entlasten. Beim Abstieg erfolgt der Stockeinsatz parallel oder diagonal, um Stabilität zu fördern und die Gelenke zu schonen. Nordic Walking unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf und macht die Bewegung im Gelände effizient und kontrolliert erlebbar.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Beim Bastel- und Malnachmittag tauchen Ihre Kinder in eine Welt voller Kreativität und Spaß ein. Unter der Anleitung einer erfahrenen Betreuerin können sie in einer bunten Bastelwerkstatt ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Von malerischen Meisterwerken über kunstvolle Bastelprojekte bis hin zum Gestalten mit Naturmaterialien ist alles möglich.

Erleben Sie bei „Schwangau meets Friends“ ein besonderes Sauna-Wochenende mit abwechslungsreichen Show- und Erlebnisaufgüssen. Gast-Aufgussmeisterinnen und -meister sorgen mit individuellen Düften, kreativen Aufgussstilen und einzigartigen Saunaerlebnissen für besondere Wohlfühlmomente.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.

Bei der Kinderlesung tauchen Ihre Kinder in eine spannende Märchengeschichte ein, welche die Autorin Marie Luise Kaiser spielerisch vorliest. Anschließend basteln die Kinder gemeinsam etwas zur Geschichte. Am Ende dürfen sich die kleinen Gäste auf eine Überraschung freuen.