Kur für alle "Fit mit Nordic Walking"
Samstag, 17. April 2027 um 14:00 – 15:30 Uhr
Dorfweiher
Tourist Information Schwangau
Preis folgt
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Erleben Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining in der freien Natur mit Nordic-Walking Einheiten. Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Kombination aus Aufwärmübungen, Dehnung, Koordination und Kräftigung, sowohl mit als auch ohne Stöcke. Lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walkings und vermeiden Sie typische Fehler. Zudem zeigen wir Ihnen, wie Sie durch spezielle Übungen und die Spiraldynamik® Ihre Gangbewegung verbessern können, um noch effizienter und gesünder zu trainieren. Ein intensives und effektives Training, das nicht nur Ihre Fitness steigert, sondern auch Ihre Technik verfeinert und Ihre Bewegungsqualität erhöht.
Quelle: DZT · Lizenz: CC BY 4.0 · © Tourist Information Schwangau
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Veranstaltungsort
Dorfweiher
Osterhalde, 87645 Schwangau
Veranstalter: Tourist Information Schwangau
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