Kur für alle "MAMA-Workout"
Freitag, 11. Dezember 2026 um 10:00 – 11:00 Uhr
Kur für alle "MAMA-Workout"
Tourist Information Schwangau
Preis folgt
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Erleben Sie ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden in der Natur – wahlweise mit oder ohne Kind. Die Kursstunde ist ganzheitlich gestaltet und umfasst Elemente des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung, die nach der Geburt oder beim Tragen des Kindes von großer Bedeutung ist. Auch der Kinderwagen wird in die Bewegungsabläufe integriert. Freuen Sie sich auf ein kräftigendes Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht am idyllischen Schwansee. Dauer: ca. 1 Stunde
Quelle: destination.one · Lizenz: CC BY 4.0 · © destination.one / die jeweiligen Datengeber
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Veranstaltungsort
Kur für alle "MAMA-Workout"
Osterhalde, 87645 Schwangau
Veranstalter: Tourist Information Schwangau
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