Yoga & Wellness in Marburg

Wir bieten heute einen Einblick und eine Einübung in die Vipassana (Einsichts-) Meditation. Die Teilnahme ist wie immer kostenlos.

Ein Nachmittag zum Auftanken: mit Yin Yoga, Meditation, kreativem Gestalten, Mantra-Singen und christlicher Spiritualität. Mit Zeit für Austausch sowie Tee und Snacks. Offen für Erwachsene jeden Alters, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Angeboten von zwei evangelischen Vikarinnen (Pfarrerinnen in Ausbildung).

Unabhängig und traditionsübergreifend meditieren wir gemeinsam. Anschließend gibt es noch einen Vortrag und Austausch darüber. Die Teilnahme ist wie immer kostenlos.

Den Alltag hinter sich lassen, tief durchatmen und einfach den Moment genießen. In dieser Yogastunde stehen Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungen.

Das Ensemble Nist-Nah wurde 2019 als hybrides Gamelan- und Perkussionsensemble unter der Leitung des in Nantes lebenden australischen Schlagzeugers und Perkussionisten Will Guthrie gegründet. Die Musik des achtköpfigen Kollektivs ist tief geprägt und inspiriert von traditionellen indonesischen Gamelan-Formen sowie gongeprägter Musik aus Südostasien. Dabei distanziert sich das Ensemble bewusst von trockenem akademischem Diskurs oder exotischen Klischees. Im Mittelpunkt stehen stattdessen der unmittelbare Klang, die energetische Wechselwirkung der Instrumente und ein ständiger künstlerischer Weiterentwicklungsprozess. Das Projekt baut auf Will Guthries langjähriger Arbeit mit gestimmter Perkussion und resonanten Metallen auf. Zum Einsatz kommen Gongs, Klangschalen und Glocken als melodisches und harmonisches Material, verwoben mit komplexen polyrhythmischen und polymetrischen Strukturen. Die Kompositionsformen speisen sich aus Guthries Reisen nach Indonesien und spannen einen weiten Bogen: von der erhabenen, schwebenden Zeitlosigkeit des höfischen javanischen Gamelan Sekatan über die ekstatische, mitreißende Repetition des javanischen Trance-Rituals Jathilan bis hin zum schimmernden, akustischen Glitch des zeitgenössischen balinesischen Komponisten Dewa Alit und seinem Gamelan Salukat. Neben der Faszination für die indonesische Musikkultur fließen zahlreiche weitere Einflüsse in den Sound ein, darunter Roscoe Mitchells Perkussionswerke, Henry Threadgills multidirektionale Improvisationen sowie interkulturelle Experimente von Musikerinnen und Musikern wie Trevor Watts, Michael Ranta und Mike Cooper. Mit acht Mitgliedern aus unterschiedlichsten musikalischen Hintergründen vereint Nist-Nah einen großen Erfahrungsschatz und lädt regelmäßig hochkarätige Gastkünstlerinnen und Gastkünstler ein. Seit 2024 befindet sich die Gruppe in ihrer zweiten Phase: Sie bringt eine neue Generation von Musikerinnen und Musikern aus Nantes zusammen und präsentiert ein frisches Programm mit neuen Kompositionen. Neben der Bühne engagieren sich die Mitglieder intensiv in der Musikvermittlung: In Workshops an Universitäten, Schulen, Gefängnissen, Soziokulturellen Zentren und besetzten Häusern nutzen sie die faszinierende Instrumentierung des Gamelan, um Menschen jeden Alters und Hintergrunds zusammenzubringen. Die Produktion erfolgt durch Studio D’En Haut in Nantes, Frankreich.

Möchtest Du Dich mal so richtig mit Farbe und Pinsel austoben oder Stress mit dem Naturmaterial Ton herauskneten? Dann bist Du hier richtig! Ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck Ruhe und Entspannung finden (mit und ohne Anleitung). Ganz nebenbei lernst Du nette Leute kennen. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen. Pro Termin 15,-€ (zzgl. Material); Studierende 10,-€ (nicht in den Schulferien)

Möchtest Du Dich mal so richtig mit Farbe und Pinsel austoben oder Stress mit dem Naturmaterial Ton herauskneten? Dann bist Du hier richtig! Ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck Ruhe und Entspannung finden (mit und ohne Anleitung). Ganz nebenbei lernst Du nette Leute kennen. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen. Pro Termin 15,-€ (zzgl. Material); Studierende 10,-€ (nicht in den Schulferien)

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Auftanken. Gönn dir eine bewusste Auszeit und entdecke wohltuende Methoden, um Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.