Veranstaltungen diese Woche in Oberstaufen

Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur? In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammenspiel von Fasten und Aktivität, insbesondere in Verbindung mit den beiden zentralen Schrothkur-Säulen: den Trink- & Trockentagen sowie dem Wechsel aus Ruhe & Bewegung. Erfahren Sie, wie bewusste Bewegung während der Kur Ihre Regeneration unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig steigert. Eine spannende Stunde für alle, die die Schrothkur ganzheitlich erleben möchten!

**Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier** Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur? In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammenspiel von Fasten und Aktivität, insbesondere in Verbindung mit den beiden zentralen Schrothkur-Säulen: den Trink- & Trockentagen sowie dem Wechsel aus Ruhe & Bewegung. Erfahren Sie, wie bewusste Bewegung während der Kur Ihre Regeneration unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig steigert. Eine spannende Stunde für alle, die die Schrothkur ganzheitlich erleben möchten!

Erleben Sie die Schrothkur aus einer neuen Perspektive! Christoph Wiech, zertifizierter Wim Hof Instructor, verbindet die bewährte Wirkung des Leberwickels mit der Kraft der Atemmeditation. Freuen Sie sich auf eine besondere Stunde der Tiefenentspannung: Während der wärmende Leberwickel den Körper bei der Entgiftung unterstützt, führt Sie eine geführte Atemmeditation nach der Wim-Hof-Methode zu innerer Ruhe und neuer Energie. Eine wertvolle Ergänzung zur Original Oberstaufener Schrothkur, die zeigt, wie bewusstes Atmen und die traditionelle Wickelanwendung sich gegenseitig verstärken können. Eine inspirierende Stunde für alle, die die regenerierende Wirkung der Schrothkur mit allen Sinnen erfahren möchten!

Den Wildkräutern und Alpenblumen auf der Spur! Wildkräuterführerin Sofie nimmt Dich mit auf ihre Lieblingswege rund um Oberstaufen. Auf der Wanderung (Gehzeit ca. 2,5 Std.) erfährst Du, welche Kräuter am Wegesrand wachsen, wie Du sie sicher bestimmen kannst und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie enthalten. Ob im Tal, auf mittlerer Höhe oder im alpinen Bereich, Sofie teilt ihr fundiertes Wissen über die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Hausapotheke. Je nach Jahreszeit und Tourverlauf bleibt manchmal auch Zeit für eine kreative Pause, um zum Beispiel ein würziges Kräutersalz herzustellen. Eine Einkehr am Ende der Wanderung rundet die Tour ab (kostenpflichtig). Lass Dich von der Natur inspirieren und entdecke die Kraft der Wildkräuter! Dauer: ca. 3,5 Stunden Eine Anmeldung ist erforderlich! Entweder online oder am Schalter einer unserer Tourist-Informationen.

Den Wildkräutern und Alpenblumen auf der Spur! Wildkräuterführerin Sofie nimmt Dich mit auf ihre Lieblingswege rund um Oberstaufen. Auf der Wanderung (Gehzeit ca. 2,5 Std.) erfährst Du, welche Kräuter am Wegesrand wachsen, wie Du sie sicher bestimmen kannst und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie enthalten. Ob im Tal, auf mittlerer Höhe oder im alpinen Bereich, Sofie teilt ihr fundiertes Wissen über die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Hausapotheke. Je nach Jahreszeit und Tourverlauf bleibt manchmal auch Zeit für eine kreative Pause, um zum Beispiel ein würziges Kräutersalz herzustellen. Eine Einkehr am Ende der Wanderung rundet die Tour ab (kostenpflichtig). Lass Dich von der Natur inspirieren und entdecke die Kraft der Wildkräuter! Dauer: ca. 3,5 Stunden Eine Anmeldung ist erforderlich! Entweder online oder am Schalter einer unserer Tourist-Informationen.

Den Wildkräutern und Alpenblumen auf der Spur! Wildkräuterführerin Sofie nimmt Dich mit auf ihre Lieblingswege rund um Oberstaufen. Auf der Wanderung (Gehzeit ca. 2,5 Std.) erfährst Du, welche Kräuter am Wegesrand wachsen, wie Du sie sicher bestimmen kannst und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie enthalten. Ob im Tal, auf mittlerer Höhe oder im alpinen Bereich, Sofie teilt ihr fundiertes Wissen über die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Hausapotheke. Je nach Jahreszeit und Tourverlauf bleibt manchmal auch Zeit für eine kreative Pause, um zum Beispiel ein würziges Kräutersalz herzustellen. Eine Einkehr am Ende der Wanderung rundet die Tour ab (kostenpflichtig). Lass Dich von der Natur inspirieren und entdecke die Kraft der Wildkräuter! Dauer: ca. 3,5 Stunden **Eine Anmeldung ist erforderlich!** Entweder online oder am Schalter einer unserer Tourist-Informationen.

Heimatmuseum im Jugetweg. Mit Dokumentation über Johann Schroth und Dauerausstellung der Staufner Bildhauer Fidelis Bentele und Georg Bentele-Ücker. Die Bentele-Sonderausstellung in der Alpe Vögelsberg ist nach telefonischer Vereinbarung ebenfalls zu besichtigen. Tel. 08325 / 511.