Yoga & Wellness in Osnabrück

Wir sind eine kleine Gemeinschaft praktizierender Buddhistinnen und Buddhisten und treffen uns schon seit zehn Jahren regelmäßig in unseren schönen Räumen in der Hasestraße. Wir sind Teil der internationalen buddhistischen Bewegung Triratna. Unser Ziel ist es, die Lehren des Buddha für ein modernes westliches Leben zugänglich und verständlich zu machen. Wenn du Interesse hast, mehr über Meditation oder buddhistische Praxis zu erfahren und gemeinsam zu üben, dann bist du bei uns genau richtig! Unser Meditationsabend findet freitags ab 18h statt, in der Hasestr. 63, Eingang im Innenhof. Melde dich bitte kurz per E-Mail, bevor du das erste Mal zu uns kommst, und sei pünktlich um 18:00 Uhr da. So wissen wir Bescheid und nehmen uns Zeit, dir eine Einführung zu geben.

Entspannungszeit in der Loma-Sauna Genießen Sie an jedem ersten Montag im Monat bei der „Entspannungszeit“ in der Loma-Sauna einen Tag voller Ruhe und Erholung. Das Saunateam verwandelt die Saunalandschaft während der Damensauna in eine vollkommene Entspannungsoase. Auf dem Aufgussplan stehen ein sanftes Räucherritual mit Klangschalen, Teezeremonien, Traumreisen, ein kostenloses Biomaris-Peeling und viele weitere besonders erholsame Aufgüsse. Bei einer Spa & Beauty-Produktberatung können Sie verschiedene Pflege- und Kosmetikprodukte unter Anleitung einer Expertin ausprobieren und auf Wunsch anschließend erwerben. Weitere Infos unter www.stadtwerke-osnabrueck.de/loma- sauna/events/entspannungszeit oder Tel:. 0541 2002 - 2255

Erleben Sie unvergessliche Familienwochenenden voller Spaß, Action und Entspannung in unserer Badelandschaft vom 19. bis 21. Juni. Zeiten: Freitag ab 14:00 Uhr bis Sonntag 19:00 Uhr Highlights in der Erlebniswelt 33m-Halle mit großem Wasserlauf-Parcours In unserem 33m-Becken erwarten Sie ein vielseitiger Spiel- und Actionbereich! Die gesamte Wasserfläche wird abwechslungsreich bespielt – von klassischen Highlight-Elementen über spannende Parcours-Erweiterungen bis hin zu besonderen Einzel-Elementen wie unserer „Krake“. Wichtig: Der Ninja-Cross pausiert an diesem Wochenende. Im Textilsaunadorf erwarten Sie besondere Saunaerlebnisse für Groß und Klein. Für unsere jungen Gäste gibt es eine Kindersauna, in der die Temperatur auf 60 °C reduziert und die Aufgüsse entsprechend mild gestaltet werden. So können Kinder sicher und angenehm die Sauna genießen. Dieses Angebot steht samstags und sonntags zur Verfügung. Parallel dazu läuft der reguläre Saunabetrieb bei 90 °C in einer anderen Zusätzlich gibt es samstags und sonntags um 17:30 Uhr spezielle Aufgüsse, bei denen kleine Shows, Musik und ein Motto für ein besonderes Erlebnis sorgen.

Dieser Workshop ist für alle, die vom Kopf wieder ins Herz möchten. Raus aus dem Funktionieren zurück zu Dir selbst. Durch Atemübungen und Yin Yoga entlasten wir das Nervensystem und geben unserem Herzen wieder mehr Raum. Durch Reflexionsfragen die jeder für sich selbst beantwortet findest Du wieder eine neue Wahrnehmung. Am Ende des Workshops gibt es eine Traumreise zur Endentspannung. Inklusive Getränke und Workbook. Für jede*n geeignet, keine Yoga oder Meditationserfahrung notwendig.

Erleben Sie im Rahmen des 150-jährigen Bestehens des Bürgerparks pure Entspannung. Bei einer Yoga-Session in der grünen Mitte des Parks können Sie in friedvoller Umgebung Harmonie für Körper und Geist finden – egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Bitte beachten Sie: Das Yoga findet auch bei leichter Kühle oder Nieselregen statt. Bei Starkregen, Hagel oder starkem Wind nicht. Treffpunkt: Große zentrale Rasenfläche im Bürgerpark Termine: jeweils sonntags 22.03.2026, 31.05.2026, 26.07.2026, 11.10.2026 Teilnehmerzahl: unbegrenzt, ohne Anmeldung Stadtbäume, Parks und Wälder – Stadt Osnabrück

Auf Grund der großen Nachfrage kommt Dr. Leon Windscheid am 12.11.2026 mit seinem Programm erneut nach Osnabrück zu einem Zusatztermin in die OsnabrückHalle. Ob mit dem Podcast »Betreutes Fühlen«, seinem Platz 1 SPIEGEL-Bestseller »Besser Fühlen« oder als Moderator im ZDF – Dr. Leon Windscheid fasziniert die Menschen und ist der bekannteste Psychologe Deutschlands. Auf seiner letzten Psychologie-Live-Tour begeisterte er über 100.000 Menschen in ausverkauften Hallen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Jetzt ist er mit seinem neuen Programm »ALLES PERFEKT« auf Tour. Und das genau zum richtigen Moment, denn die Welt verlangt immer mehr von uns: Wir müssen im Job, im Bett und auf der Yogamatte funktionieren, gut aussehen und selbstbewusst lächeln. Jedes Kind ist hochbegabt, keiner will Falten, Therapie brauchen nur Versager. Höher. Schneller. Weiter. Der Anspruch unserer Zeit lautet Perfektion. Wir spüren, dass uns das nicht gut tut und hecheln trotzdem im Hamsterrad. Wie geht das besser? Wie gelingt ein Leben in echter Zufriedenheit? Basierend auf den neusten Erkenntnissen der weltweiten Spitzenforschung, nimmt der Senkrechtstarter der Psychologie sein Publikum mit auf eine atemberaubende Expedition durch den eigenen Kopf. Mal mit Tränen in den Augen vor Lachen, mal ganz still und nachdenklich. Leon zeigt, woher die übertriebenen Ansprüche kommen, die so viele von uns fühlen und warum die Glaubenssätze unserer Kindheit uns oft ganz unbewusst unter Druck setzen oder es so schwer ist, das zu tun, was einem wirklich guttut. Wissenschaftlich fundiert serviert Leon zwei Stunden Psychologie live. Ein Abend voller Gedanken, von denen man sich nachher wünschen wird, man hätte sie schon vorher gekannt. Wer kommt, wird etwas für sich mitnehmen: Veränderung in kleinen Schritten, ein neuer Blick auf uns selbst und vor allem die Erkenntnis, dass dann alles perfekt ist, wenn wir akzeptieren, dass niemals alles perfekt ist.